Teisingas pirštinių nusiėmimo būdas

Ilgas sėdėjimas prie kompiuterio pamokų metu, greitina problemų atsiradimą  kaklo, rankų, pečių juostos zonoje. Nuolat spragsint kompiuterio pele, didėja rizika skausmo ar nutirpimo pojūčiui riešo

Šiuo laikotarpiu daugiau laiko praleidžiame prie kompiuterių, planšečių ar kitų įrenginių. Įtemptas darbas ir žiūrėjimas į ekranus gali įtakoti akių skausmą, išsausėjimą, paraudimą… Ką daryti,