Sveikatingumo takas

IV g klasės mokiniai kartu su vadove Jone Poliakiene sveikatingumo taką įrengė 2018 metais, remdamiesi XIX a. vokiečių dvasininko, žymaus natūropato Sebastiano Kneipo sukurtu holistiniu sveikatos gerinimo modeliu, sveikatos filosofija. Teigiama, kad vaikščiojant basomis tokiu taku, dirginami padai ir veikiamos nervų sistemos zonos – iš jų pasklidę impulsai pasiekia reikiamą organą bei aktyvizuoja visą žmogaus organizmo imuninę sistemą. Toks natūralus masažas atpalaiduoja, šalina nuovargį, dirglumą, nemigą, gerina darbingumą, atmintį bei dėmesį ir teigiamai veikia visą organizmą. Derinant vaikščiojimą basomis po įvairiai dirginančius paviršius, pagerėja kraujo apytaka, atsiranda daugiau energijos, pakyla nuotaika ir darbingumas. Kartu tai labai veiksminga organizmo grūdinimo priemonė, naudinga bet kurio amžiaus grupės žmogui.

Takas yra 9 m ilgio ir 0,8 m pločio. Jis užpildytas stambesniais ir smulkiais akmenukais, pušies bei eglės kankorėžiais, smulkiomis medžių šakelėmis, medžio žieve ir įvairaus dydžio medžių ritinėliais. Prie tako įrengtas suoliukas, kurį padarė ir pastatė Airydas ir Tautvydas Balynai. Mokiniai taką nuolat atnaujina ir prižiūri. Siūlome jį išmėginti ir atrasti nepaprastą prisilietimo jausmą.